Tác dụng của tỏi và quả mâm xôi đối với sức khỏe mẹ bầu

Tác dụng của tỏi và quả mâm xôi đối với sức khỏe mẹ bầu

Tỏi và mâm xôi là một trong những thực phẩm rất tốt đối với sức khỏe cho mẹ bầu bởi những khoáng chất và vitamin dồi dào có trong hai loại thực phẩm này là lựa chọn hàng đầu giúp tăng sức đề kháng của mẹ bầu nhằm nâng cao khả năng miễn dịch trong suốt thai kì. Từ đó hạn hạn chế sự xâm nhập của vi khuẩn, giúp mẹ có một thai kì khỏe mạnh.

Mẹ bầu bị cảm cúm sẽ gây ảnh hưởng tới thai nhi

Qua kết quả của một số nghiên cứu cho thấy trong suốt thai kì mẹ bầu có hệ miễn dịch thay đổi đáng kể. Vì vậy, mẹ bầu sẽ dễ bị nhiễm cảm cúm hơn so với những người phụ nữ không mang thai, dễ nhiễm trùng và cảm cúm thai kì gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới thai nhi.

Mẹ bầu bị cảm cúm có thể gây những ảnh hưởng tiêu cực đến thai nhi.

Sốt chính là dấu hiệu của cảm cúm đối với mẹ bầu. Sốt cao kèm theo những độc tính từ virut gây kích thích co bóp tử cung dẫ đến hiện tượng sảy thai, thai chết lưu hoặc sinh non.

Khi mẹ bị nhiễm virut, các kháng thể cúm sẽ lọt qua nhau thai gây ảnh hưởng xấu đến hệ miễn dịch còn non yếu của bào thai trong bụng mẹ. Một số trường hợp nguy hiểm hơn đó là chủng virut cúm có thể gây dị tật bẩm sinh ở thai nhi như hở hàm ếch.

Khi điều trị cảm cúm bằng thuốc, mẹ bầu cần phải thật cẩn trọng.

Thời gian bị cảm cúm khi mang thai là thời gian rất nhạy cảm đối với mẹ bầu. Khi sử dụng thuốc để điều trị cảm cúm mẹ bầu cần cân nhắc kĩ lưỡng giữa những lợi ích và hậu quả có thể sảy ra.

Trong thời gian mang thai mẹ cần tuân thủ theo những hướng dẫn của bác sĩ để bảo vệ tốt nhất cho mẹ và thai nhi khi mẹ sử dụng bất cứ một loại thuốc nào. Bởi trong thời gian thai kì, việc sử dụng bất kì một loại thuốc kháng sinh hay thuôc shaj sốt nào ddefu có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn cho sức khỏe của mẹ và thai nhi.

Ngoài việc tuân thủ theo sự hướng dẫn của bác sĩ, mẹ bầu cũng cần chủ động sử dụng các biện pháp hoàn toàn từ tự nhiên để nâng cao thể trạng của bản thân như sử dụng một số những loại thảo quả như mâm xôi, tỏi,…bổ sung một số loại khoáng chất cần thiết, một số loại  vitamin như vitamin C, kẽm,…

Biện pháp giúp tăng cường hệ miễn dịch, hạn chế cảm cúm cho bà bầu từ quả mâm xôi và tỏi.

Mẹ bầu cần duy trì chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng tăng cường sức đề kháng, tăng cường hệ miễn dịch từ các chế phẩm được chiết xuất từ tỏi và quả mâm xôi giúp phòng tránh và hạn chế tình trạng cảm cúm.

Từ lâu tỏi đã được coi là vị thuốc trong những bài thuốc chữa trị viêm họng, ho, cảm cúm với hạm lượng allicin có trong tỏi dược coi là kháng sinh tự nhiên mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Khong những thế, trong tỏi còn chứa hàm lượng các khoáng chất, các vitamin và chất chống oxy hóa cao như vitamin nhóm B, vitamin C, canxi, sắt, kẽm, mangan,…

Với các thành phần giàu malic, acid citric, vitamin C, acid ellagic, các acid hữu cơ, salicylic và tanin, pectin, chất xơ, omega-3, acid folic, vitamin K, vitamin E, và các loại khoáng chất như mangan, Cu, K, Zn, Mg,… có trong quả mâm xôi đỏ mang lại những dưỡng chất thiết yếu đối với cơ thể mẹ bầu, giúp tăng sức đề kháng, tăng hệ miễn dịch nâng cao sức khỏe mẹ bầu hiệu quả.

Bên cạnh đó bộ đôi khoáng chất Vitamin C và Kẽm mẹ bầu cần chú trọng trong suốt thai kì bởi chúng đóng vai trò chủ chốt trong việc tăng sức đề kháng, tăng cường hệ miễn dịch, giúp hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả hơn. Vitamin C còn có vai  trò quan trọng trong việc hấp thụ sắt và các vi chất mà mẹ bầu không thể thiếu trong suốt thai kì.

Mẹ bầu cần lựa chọn những sản phẩm để bổ sung cho thai kì có nguồn gốc hữu cơ, có hàm lượng chuẩn hóa, đảm bảo quy trì vệ sinh thực phẩm nghiêm ngặt, đáp ứng đủ mọi yêu cầu vê chất lượng để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Kinh ngiệm trang trí phòng khách hiện đại

Phòng khách không chỉ là nơi chúng ta giao lưu gặp gỡ bạn bè mà còn là nơi chúng ta thể hiện sự hiếu khách. Đã từ rất lâu với người Việt nam đón tiếp khách là điều vô cùng quan trọng, nó thể hiện sự thân thiện và chu đáo của gia chủ và nét đẹp vốn có của dân tộc. 

 1. Phối màu cho phòng khách hiện đại

Để cho phòng khách của bạn trở nên đẹp và hiện đại, sang trọng thì việc phối màu đóng vai trò hết sức quan trọng. Bạn nên chọn những gam màu sắc nhẹ nhàng, đơn giản, phối màu một cách tối ưu nhất. 

Đặc biệt là màu trắng, trắng kem, trắng xám, trắng hồng… được xem là những màu hiện đại, sang trọng và cực kỳ phổ biến và không bao giờ lỗi mốt

2. Kinh nghiệm chọn nội thất cho phòng khách hiện đại

Cách chọn sofa cho phòng khách

Sofa không chỉ là nơi tiếp khách, trò chuyện mà cũng là nội thất quan trọng làm bật lên sự hiện đại của ngôi nhà. Khác với các kiểu sofa cổ điển nhiều chi tiết, hoa văn cũng như các ô nhấn, với phong cách hiện đại, sofa thường đơn giản, điểm nhấn là góc cạnh hoặc hình khối của sofa

Các mẹo nhỏ để chọn sofa

 – Chọn những mẫu có thiết kế tối giản, bề mặt phủ bằng vải nỉ với thiết kế mang một chút âm hưởng của Châu âu sẽ khiến cho thiết kế của phòng khách ngôi nhà bạn trở nên sang trọng và hiện đại hơn rất nhiều

 – Kích thước sofa phải hợp lý với không gian phòng khách, những ngôi nhà phố, nhà ống có không gian khiêm tốn nên chọn sofa hình chữ L để tiết kiệm không gian nhưng vẫn có thể được thoải mái khi sử dụng 

Hệ vách và tủ ngăn

Trong phong cách thiết kế phòng khách hiện đại, hệ vách sau ti vi, hệ tủ ti vi thường được thiết kế đơn giản, ít có họa tiết. hệ vách có thể kết hợp với phần dưới cầu thang tạo thành hệ tủ âm tường 

Thảm trải sàn

 – Chọn thảm trải sàn đơn giản có kích thước và màu sắc phù hợp với ghế sofa cũng như tone chủ đạo của căn phòng khách. Nhiều hoàn cảnh thảm trải sàn chính là điểm nhấn của phòng khách

 – Vị trí đặt thảm trải sàn phụ thuộc vào vị trí và bố cục của sofa

Lưu ý khi chọn đèn trần và các thiết bị chiếu sáng

 – Sử dụng đèn halogen/LED điện áp thấp phối hợp với đèn chính để làm nổi bật màu sơn, màu nhấn của vật liệu làm tường và trần

 – Tạo điểm nhấn bằng ánh sáng đèn rọi, đèn led dây âm trần cho một số vị trí trong phòng

 – Sử dụng đèn hắt và đèn tường để chiếu tranh và các vật dụng trang trí treo tường

 – Công suất của đèn, khoảng cách từ đèn đến vật thể cần tạo điểm nhấn cũng cần tính toán và lắp đặt chính xác để tạo hiệu ứng ánh sáng  một cách có hiệu quả

 – Sử dụng đèn với nhiều chế độ màu cũng là một lựa chọn thú vị, giúp gia chủ tránh cảm giác nhàm chán

 – Một số mẫu đèn thường dùng cho phòng khách như: đèn chùm trang trí, đèn âm trần, ….

 

Sắp xếp bàn thờ thần tài để rước lộc

Cách sắp bàn thờ thần tài đúng phong thủy giúp gia chủ buôn may, bán đắt, rước tài  lộc vào nhà

1. Đồ thờ cúng không thể thiếu trên bàn thờ thần tài

–  Tượng thần Tài, ông Địa

+ Người Việt Nam thường lập chung bàn thờ thần tài và ông địa, vì thế bàn thờ nhất định phải có tượng thần tài, ông địa làm bằng sứ. Vị trí sắp xếp nhìn từ ngoài vào bên trái là ông thần Tài , bên phải là ông địa.

+ Chú ý, khi thỉnh thần tài,ông địa cần dán nhãn chữ nho sau lưng bàn thờ.

– Bát hương có thể dán cố định

+ Giữa bàn thờ thần tài phải có 1 bát hương. trước khi đặt bát hương lên bàn thờ cần phải thực hiện một số thủ tục cố định.

+ Chú ý, khi mua bát hương về gia chủ cần phải rửa thật sạch sẽ, sau đó dùng rượu gừng để tẩy uế. Bên cạnh đó, mỗi bát hương đều nên có cốt. Cốt bát hương có thể gồm tro, trấu hoặc cát trắng tinh khiết và một túi gồm thiết vàng, thiết bạc, thạch anh, ngọc, mã não, xà cừ và san hô đỏ.

+ Dán cố định bát hương lên bàn thờ để tránh việc vô tình di chuyển mỗi khi lau dọn

– Hũ gạo, hũ muối, hũ lấy nước

Người ta thường để một hũ gạo, một hũ muối và một hũ nước đầy ở giữa thần tài và ông Địa. Theo quan niệm dân gian, ba hũ này không cần thay thường xuyên mà đến cuối năm mới xây.

– Lọ hoa tươi và đĩa hoa quả

+ Khi chuẩn bị lọ hoa cắm trên bàn thờ thần tài, tuyệt đối không chọn những loại ha đã héo hoặc hoa giả. Hoa thường được chọn cắm là hoa cúc và hoa đồng tiền.

+ Khi bày đĩa hoa quả, tốt nhất nên chọn 5 loại quả, tuy nhiên việc thắp hương hoa quả cũng không nhất thiết phải thực hiện hàng ngày mà có thể thắp hương vào ngày rằm và mùng 1.

+ Khi đặt vị trí hoa quả, gia chủ nên đặt lọ hoa bên tay phải, đĩa quả bên tay trái theo chiều từ ngoài vào trong.

– Khay hình chữ nhất xếp 5 chén nước

Có thể dễ dàng mua được 5 chén nước xếp trên khay hình chữ nhất ở những cửa hàng bán đồ cúng. GIa chủ bỏ khay và xếp 5 chén nước thành hình chữ thập, tượng trưng cho ngũ phương và cũng là tượng trưng cho ngũ hành phát sinh, phát triển.

– Cóc ngậm tiền

Cần lưu ý rằng, buổi sáng khi thắp hương gia chủ phải quay cóc ngậm tiền ra phía ngoài để đón lộc. Đến tối phải quay ông cóc vào nhà để giữ lộc trong nhà, tránh thất thoát tiền bạc.

– Tô sứ nông đựng đầy nước và cánh hoa tươi.

Ngoài cùng trên mặt đất, nên chọn một cái tô sứ thật đẹp, nông lòng, đổ đầy nước và ngắt những bông hoa trải trên mặt nước làm Minh Đường Tụ Thủy, mang lại ý nghĩa là cho tiền bạc khỏi trôi đi

 – Phật Di Lặc

Bên trên bàn thờ thần tài, có thể đặt thêm tượng Phật Di Lặc. Di Lạc Phật Vương sẽ quản lý và ngăn chặn các vị thần làm điều sai trái.

 2. Cách sắp xếp bàn thờ thần Tài ông Địa

 – Theo phong tục, khác với bàn thờ tổ tiên, bàn thờ thần tài thường được đặt dưới đất, ở một góc nhà, thường là ở ngay cửa ra vào để nghênh tiếp tài lộc. vì sao bàn thờ thần tài, ông địa lại không để ở trên cao.

 _ Tránh đặt bàn thờ ở những góc khuất, ít người qua lại vì như thế sẽ không đón được tiền bạc vào nhà. Bàn thờ nên đặt ở những nơi sáng sủa, có đủ ánh sáng tự nhiên.

 – Phía sau bàn thờ phải có chỗ dựa vững chắc thì mới tụ được tài khí. kiêng kị đặt bàn thờ ở gần nhà vệ sinh, nhà bếp hay đặt cạnh thùng rác, trước gương để tránh bị ô uế

Nhà của hoa hậu Hà Kiều Anh

Ngôi nhà của hoa hậu Hà Kiều Anh khá nổi tiếng trong giới kiến trúc cũng như báo chí không bởi vì đó là ngôi nhà của một ngôi đẹp mà nó còn là ngôi nhà có thiết kế độc đáo

An yên, tĩnh tại, lại đầy cảm hứng là ấn tượng đầu tiên khi bước chân vào ngôi nhà của Hoa Hậu Việt Nam 1992 Hà Kiều Anh. 

Căn biệt thự 400 tỷ của Hà Kiều Anh tọa lạc tại quận 2 TP. HCM

Ở tuổi 42 Hà Kiều Anh dường như là người phụ nữ có tất cả: tài năng nghệ thuật, thành công trong kinh doanh, sự ngưỡng mộ của công chúng và nhất là có một gia đình hạnh phúc.

Không nhất thiết phải nhiều tiền như HKA mới có được ngôi nhà đẹp, Những mẫu nhà dưới đây rẻ tiền thôi nhưng cũng đẹp và hấp dẫn không kém

Những mẫu nhà 6×12 với giá trị rất thấp

Hà Kiều Anh chọn cho mình màu sơn nhà là gam màu nóng cùng với nội thất cũng là gam màu nóng và ánh đèn vàng, căn hộ của Hà Kiều Anh trở nên sang trọng, quý phái hơn rất nhiều. 

Cầu thang ấn tượng với đồ gốm trang trí và ánh đèn vàng

Hoa hậu Hà Kiều Anh xuất thân từ một gia đình dòng dõi ở Hà Nội. Ông ngoại của cô chính là Vương Quốc Mỹ, nguyên thứ trưởng Bộ Xây Dựng. Ông nội của cô là Hà Văn Lâu, nguyên Đại sứ Việt Nam tại Liên Hiệp Quốc, từng tham dự Hội nghị Geneve năm 1954

Hà Kiều Anh xuất thân con nhà dòng dõi gia thế ở Hà Nội. Sau bao nhiêu biến cố với người chồng trước, giờ đây Hà Kiều Anh đang sống rất hạnh phúc cùng người chồng mới và hai người con trai đáng yêu. 

Hà Kiều Anh đăng quang hoa hậu Việt Nam năm 1992 khi mới 16 tuổi. Trong suốt quãng đường nghệ thuật cùng với biến cố của người chồng trước là quãng thời gian đen tối nhất đối với cô, khiến cô phải né tránh dư luận, chọn giải pháp “bế quan tỏa cảng”. Không lâu sau đó, người đẹp chứng tỏ bản lĩnh bằng việc đứng dậy và bắt đầu một chặng đường mới, tự thân làm giàu.

Đến nay Hà Kiều Anh đã tái hôn và có hai cậu con trai. Gia đình cô hiện sống trong một căn biệt thự rộng 500m2, tọa lạc tại khu biệt thự quận 2, TP.HCM.

Theo giới chuyên gia nếu tính cả giá đất, chi phí xây dựng và nội thất thì giá trị căn biệt thự của hoa hậu lên tới khoảng 400 tỷ đồng, tương đương 20 triệu usd

Phòng khách thoáng đãng, giao hòa với thiên nhiên nhưng cũng vô cùng ấm áp nhờ vào nội thất gam màu nóng và ánh đèn vàng. 

Phòng khách thoáng đãng và có sự tran hòa với thiên nhiên

Mảnh đất này hoa hậu Hà Kiều Anh mua của người bạn từ khá lâu. Thời điểm đó, đất vẫn còn khá rẻ vì khu này khoang vắng,  mất khá nhiều thời gian đi vào thành phố. Hà Kiều Anh đã trả góp khu đất trong vòng 1 năm. Cô và chồng đã quyết định xây nhà ở đây. Mất hơn ba năm xây dựng, ngôi nhà Hà Kiều Anh tọa lạc giữa trung tâm khu biệt thự Lan Anh mới hoành tráng mới hoàn thành

Màu nâu – trắng của gian bếp gây ấn tượng, là nơi hoa hậu chuẩn bị bữa ăn cho gia đình

Phòng bếp với gam màu trắng – nâu. Phòng bếp hiện đại với gam màu trắng – nâu được trang bị đầy đủ tiện nghi. Hà Kiều Anh cho biết cô thường xuyên vào bếp để nấu ăn cho gia đình và làm nước ép trái cây cho cậu con trai nhỏ là bé Kamen

Phòng ngủ của vợ chồng Hà Kiều Anh khiến người ta liên tưởng tới phòng ngủ của vua chúa ngày xưa. Gam màu đỏ rực rỡ khơi gợi bầu không khí tràn ngập hạnh phúc. Bộ bàn ghế nhỏ trong phòng ngủ dành cho những giây phút đọc sách uống trà

phòng ngủ trông giống như phòng của vua chúa xưa kia

Phòng tắm riêng của vợ chồng Hà Kiều Anh đẳng cấp với hồ tắm jacuzzi xinh xắn. Bao quanh dinh thự là vườn cây xanh um tùm, những cây cọ vươn tàu lá che ánh nắng chiều.a

Phòng ngủ riêng của vợ chồng cô mang đẳng cấp riêng

 

Nhà bếp và những điều cấm kỵ trong phong thủy

Dù diện tích nhà bếp lớn hay nhỏ thì gia chủ cũng phải lưu ý tới yếu tố phong thủy trước khi xây nhà. Yếu tố phong thủy nhà bếp sẽ góp phần mang lại tài lộc cho gia chủ 

 1. Nền nhà bếp không được cao hơn nền sảnh

Bố trí nền bếp cao hơn sảnh, phòng khách sẽ khiến tài lộc chảy ra ngoài, khó tụ tài bởi bếp là nơi cung cấp 3 bữa ăn, tượng trưng cho tiền bạc của gia đình 

Bếp cũng không nên bố trí đối diện cửa ra vào hoặc quay lưng với cửa sổ vì gió thổi sẽ làm lửa dễ tắt. Theo phong thủy thì nó cũng là nguyên nhân khiến cho gia chủ không giữ được tiền của của mình.

 2. Tránh đặt vòi nước đối diện với bếp

Vòi nước thuộc hành thủy, nếu chúng ta bố trí vòi nước đối diện với nước thì hành Hỏa là đại kỵ. Tốt nhất là không nên đặt đối diện hay đặt gần nhau.

Ngoài ra khi xây bệ bếp bạn cũng không nên chọn màu đỏ thuộc hành hỏa, bếp nấu cũng thuộc hành hỏa, dễ gây ức chế cho người dùng.

 3. Tránh đặt gương trong nhà bếp.

Gương được xem là một yếu tố của nước, theo phong thủy. Mà bếp lại luôn có lửa, vậy nên không nên đặt gương đối diện với bếp là tối kỵ.

Vì nhà bếp là nơi phồn tịnh của lửa nên nếu gương mà đặt trong bếp thì bên trong và bên ngoài gương đều là lửa sẽ khiến cho ngọn lửa của bếp càng thịnh vượng hơn.

 4. Tránh chạm phải hướng xấu 

Bếp thuộc hành hỏa nên đặt ở hướng Đông hoặc Đông Nam bởi đây là hai hướng thuộc hành mộc và mộc sinh hỏa. Đặt bếp ở hướng Đông Nam giúp gia đình hòa thuận, quanh năm ăn no mặc ấm

Không nên bố trí theo hướng Bắc, vì Nam thuộc hành thủy và thủy khắc hỏa nên không nên bố trí theo hướng này. 

Hai hướng Tây Bắc và Đông Bắc cũng là hướng không thuận, không nên xây dựng bếp.

 5. Tránh đặt bếp ở trung tâm nhà

Vị trí trung tâm nhà là vị trí đắc địa, vượng khí đều tập trung tại đây. Nếu không muốn ảnh hưởng đến sức khỏe, may mắn, tiền tài, công danh.,… của các thành viên trong gia đình thì vị trí trung tâm của nhà cần thoáng đãng, yên tĩnh.

Trên đây là những lý do để chúng ta cần tránh phạm phải những điều kiêng kỵ khi xây dựng bếp trong căn nhà của mình. Nhà bếp đóng vai trò cực kỳ quan trọng bởi đó là nơi tụ họp của cả gia đình, nơi con người thưởng thức những món ăn ngon. Một nhà bếp gọn gàng, sạch sẽ thể hiện sự chăm chút của người phụ nữ đối với gia đình

Cà phê mang lại những lợi ích gì cho sức khỏe?

Khởi đầu ngày mới bằng một cốc cà phê đã trở thành thói quen hàng ngày của những người yêu thích cà phê. Liệu cà phê có thực sự mang lại lợi ích cho sức khỏe? Bạn hãy yên tâm rằng cà phê mang lại rất nhiều tác dụng tốt nhưng bạn cần lưu ý một số những vấn đề khi uống cà phê hay một tách caffein.

1. Cafe khiến bạn cảm thấy hạnh phúc

Các nhà nghiên cứu phát hiện cafe có thể gián tiếp mang lại hạnh phúc bởi một cốc cà phê có thể tạo ra những cảm xúc tích cực như sự điềm tĩnh, hài lòng, sự bao dung, tử tế, niềm vui,…và hầu như không có cảm xúc tiêu cực nào xuất hiện bởi một cốc cafe.

Một nghiên cứu khác được các nhà nghiên cứu lên khoảng 50.0000 phụ nữ uống cà phê có chứa caffein giụp hạn chế nguy cơ mắc bệnh trầm cảm.

2. Cafe chứa chất chống oxy hóa

Các chất chống oxy hóa tồn tại trong quả và hạt cà phê. Các nhà khoa học đã chứng minh uống cà phê giúp làm giảm viêm bởi một polyphenol và axit chlorogenic có nhiều trong hạt cà phê. Không những thế các chất này còn có vai trò rất quan trọng trong việc chống lại bệnh béo phì và các bệnh mạn tính khác.

Có đến 67% người trưởng thành sống tại nước Mỹ có thói quen uống cà hê mỗi ngày trong khi chỉ khoảng 1/10 trong số họ có khẩu phần ăn hoa quả và rau hàng ngày. Điều đó chứng tỏ bên cạnh các loại rau củ quả, cà phê trở thành nguồn cung cấp các chất cống oxy hóa hàng đầu.

3. Cà phê có khả năng làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2

Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng uống cà phê giúp làm giảm nguy cơ mắc bẹnh tiểu đường tuýp 2. Một cốc cà phê mỗi ngày giúp giảm tỉ lệ mắc bênh tiểu đường lên đến 6%. Bởi lý do cà phê không những có tác dụng chống viêm, chống các chấy oxy hóa mà cà phê còn có khả năng củng cố sự phát triển của các vi khuẩn đường ruột có lợi cho sức khỏe và tăng cường khả năng đốt cháy calo.

4. Cà phê làm giảm tỉ lệ mắc các bệnh hiểm nghèo

Cà phê giúp tăng cường hiệu suất thể thao khi được sử dụng ở mức độ vừa phải. Cà phê giúp cải thiện hệ tuần hoàn, giúp giảm đau chống viêm, tăng sức mạnh cơ bắp, tăng sức bền giúp đẩy mạnh quá trình luyện tập dẫn dến sức mạnh và độ dẻo dai của cơ thể được cải thiện tốt hơn.

5. Cà phê giúp cơ thể không bị mất nước

 Một số thông tin cho biết cà phê khiến cơ thể bị mất nước. Tuy nhiên đã có nghiên cứu chỉ ra rằng khi lượng cafein nhất định được hấp thụ trong cơ thể khoảng 35-40 ngày cơ thể sẽ tự điều chỉnh lượng nước vì thế bạn sẽ không bị mất nước bởi cà phê. Nhưng với điều kiện bạn cần sử dụng cà pgee một cách thường xuyên và điều độ. Nếu bạn không sử dụng điều độ thì bạn sẽ nhận thấy rõ những tác dụng phụ mà cà phê mang lại.

6. Những lợi ích nhất định của cà phê decaf

Cà phê không có chứa caffein như cfa phê decaf có khả năng giúp cải thiện sức khỏe, mang lại một nguồn năng lượng tích cực cho ngày dài hoạt động. Không những thế cà phê decaf còn giúp chống lại các chất oxy hóa, phòng ngừa bệnh tật kể cả bệnh tiểu đường và duy trì sự tỉnh táo, giúp bạn tập trung hơn khi làm việc.

7. Những nhược điểm của cà phê mà bạn cần lưu ý khi sử dụng

Cà phê sẽ mang lại những ảnh hưởng nhất định tùy theo cơ địa của từng người. Đối với những người chuyển hóa cafein chậm sẽ có nguy cơ gây đau tim, tiền tiểu đường, huyết áp cao khi thường xuyên sử dụng cà phê. Không những thế, đối với trường hợp này caffein còn gây ức chế cơ thể khi tham gia các hoạt động thể thao, gây một só những triệu chứng như lo lắng, nhịp tim tăng, ợ nóng, mệt mỏi. Phụ nữ mang thai uống cà phê còn gây khả năng sinh non, sinh con nhẹ cân, thậm trí là sẩy thai.

Nếu bạn thực sự yêu thích cà phê hãy tận hưởng những lợi ích mà cà phê mang lại bằng cách sử dụng cà phê điều độ, tránh lạm dụng cà phê, không sử dụng các chất ngọt nhân tạo hay thêm nhiều đường vào cà phê, không sử dụng quá 5 cốc cà phê một ngày. Để tránh các tác dụng phụ bạn nên sử dụng cà phê đen, không thêm các thành phần khác và uống trước khi đi ngủ khoảng 6 tiếng để tránh mất ngủ.

Quan trọng hơn cả, bạn cần lắng nghe cơ thể mình. Bạn hãy thử chuyển qua sử dụng thử cà phê decaf nếu bạn nghi ngờ caffein mang lại những tác dụng không mong muốn. Cuối cùng, bạn hãy nhớ thức uống chính tốt nhất trong ngày chính là nước lọc.

Những loại cây cảnh đẹp nhưng không nên trồng trong nhà

Một số loại cây cảnh đẹp nhưng lại dễ bị côn trùng tấn công hay lá có độc mà chúng ta không nên trồng trong nhà

1. Các loại cây mọng nước

Các loại cây mọng nước thường có vẻ ngoài rất xinh xắn, chi phí không cao lại dễ chăm sóc nên được rất nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, chúng lại rất dễ bị các loại côn trùng tấn công như rệp sáp. Nếu không kiểm soát tốt những loại côn trùng này sẽ lây lan sang các loại cây khác và rất khó có thể loại bỏ đi được.

2. Cây Trúc anh đào

Cây trúc anh đào có vẻ ngoài rất bắt mắt, những bông hoa nhỏ xinh xắn, màu sắc rực rỡ khiến nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, loại cây này lại có độc vì vậy chúng ta không nên trồng trong nhà tránh gây hậu quả nghiêm trọng.

3. Cây vạn niên thanh

Đây là một loại cây khá dễ trồng, dễ chăm chăm sóc và được nhiều người lựa chọn để trồng trong nhà, giúp thanh lọc không khí. Tuy nhiên, nếu nhà bạn có nuôi thú cưng thì đây thực sự là một loại cây không phù hợp. Cây có chứa canxi oxalat có thể gây dị ứng cho chó mèo nếu vô tình cắn phải lá.

4. Cây môn kiểng

Cây môn kiểng còn được gọi là cây cánh thiên thần, cây tai voi tuy có màu sắc đẹp nhưng lại có độc.  Chúng ta sẽ bị tê cứng lưỡi nếu ăn phải lá loại cây này. Đây là loại cây có hại cho cả con người và vật nuôi.

5. Cây bách bonsai

Nếu chúng ta muốn trồng cây bách bonsai làm cây cảnh trong nhà, thì chúng ta cần phải cân nhắc kỹ lưỡng. Loài cây bách bonsai có thể gây ra triệu chứng dị ứng như nghẹt mũi, chảy nước mắt cho người sống trong nhà

 

6. Cây si

Đây là loại cây thường được trồng trong vườn. Tuy nhiên, nhiều người không biết rằng, loài cây này có thể gây dị ứng cho người bị hen suyễn. Những chiếc lá sáp của cây si có thể tích tụ nhiều bụi bần và có thể gây dị ứng nhanh chóng nếu đụng phải

7. Cây cọ cảnh

Cây cọ ảnh hay còn gọi là cọ mía vàng, cọ vàng khá là dễ trồng và dễ chăm sóc. Tuy nhiên, đây là loại cây dễ bị sâu bệnh tấn công như bọ nhện, rệp sáp. Vì vậy khi muốn trồng cây này trong nhà, bạn cần chọn vị trí phù hợp, thường xuyên cắt tỉa để tránh các loại vật có hại.

 

 

Những loại cây “ăn thịt” giúp đuổi ruồi muỗi trong nhà

Bên cạnh các loại cây cảnh nếu trồng xen kẽ các loại cây ăn thịt giúp làm tăng tính độc đáo lại có tác dụng đuổi các loại côn trùng cho nhà bạn.

Cây ăn côn trùng, dịch theo nghĩa đen là cây ăn thịt, bao gồm các loại cây phổ biến như cây nắp ấm, cỏ venus, rêu phớt, cây bẫy côn trùng…. những loại cây này gần đây có rất nhiều người thích thú với vẻ đẹp của nó.

Những loài thực vật này có hình dáng kỳ dị, có lông tơ và răng sắc nhọn, trông giống như những con quỷ nhỏ, chủ yếu được mọc ở những vùng đầm lầy cằn cỗi, ưa đất chua và môi trường có độ ẩm cao. Để tăng nguồn dinh dưỡng các cơ quan của cây có thể tăng cường bắt mồi phát triển dần

Muỗi và những loài động vật nhỏ là thức ăn của chúng, sau khi bắt con mồi chúng tiết ra một loại men tiêu hóa protease để tiêu hoá và hấp thụ. Nghe có vẻ đáng sợ như vậy thôi nhưng thực chất kích thước của các loại cây ăn thịt người này rất nhỏ, trông cũng rất dễ thương

Với vẻ ngoài nhỏ nhắn và quyến rũ, cùng với việc giảm thiểu côn trùng, muỗi giúp cây ăn thịt trở thành một sự lựa chọn thay thế phổ biến

 1. Cây bắt ruồi Venus 

Loại cây bắt ruồi này thường xuyên sắp xếp các loại lông tơ ở mép lá, những sợ lông này vô cùng nhạy cảm. Lá sẽ ngay lập tức đóng lại sau 0,5 giây sau khi ruồi, muỗi bay đến lấy mật hoa, nhốt con mồi trong lá và dịch tiêu hóa tiết ra. Con mồi sẽ bị tiêu hủy và hấp thụ, khi con mồi bị tiêu thụ hết lá sẽ tiếp tục mở ra. Cây bắt ruồi nghe có vẻ thật đáng sự nhưng thực tế kích thước của nó lại rất nhỏ , có cây non chỉ cao tầm 3-4cm

 2. Cây ăn thịt Sarracenia

Cây ăn thịt Sarracenia bắt con mồi theo cơ chế dính. Trên lá của cây có nhiều sợi lông mịn và sặc sỡ nhằm thu hút côn trùng. Các tuyến đầu của lông tiết ra chất nhờn, trông giống như những giọt sương trong suốt nhằm thu hút con mồi bằng mùi thơm và chất nhầy. Côn trùng dính lá, lá sẽ nhanh chóng cuộn lại để che con mồi và bắt đầu tiêu hóa

.3. Cây Nắp ấm

 Đây là loài cây thảo mộc lâu năm nhiệt đới, có bẫy côn trùng hình trụ. Chỉ cần côn trùng bị thu hút và rơi vào bẫy. Chúng bị mắc kẹt với vật liệu bề mặt nhẵn bên trong, khó bò ra ngoài và cuối cùng là bị ngâm trong dịch tiêu hóa của cây, biến thành chất dinh dưỡng thực vật. 

 4. Những loại cây bắt mồi thuộc họ Crassulaceae 

Loài cây này có hoa hình tròn dễ thương. Cây thường có kiểu dáng như sen đá, lá sẽ chuyển sang mầu đỏ vào mùa thu và thường nở những bông hoa nhỏ để thu hút đám côn trùng. Bẫy côn trùng sẽ khiến con mồi dính như rêu, tỏa ra mùi hương thơm để thu hút được ruồi, muỗi nhỏ

Ngoại trừ cây nắp ấm, thì hầu hết các loại cây ăn thịt đều có kích thước khá nhỏ. Khi trồng trực tiếp đều rất dễ thương và đáng yêu, tuy nhiên khi chọn trồng nhiều loại cây cây cùng nhau cũng rất phù hợp. Có thể trồng cây trong lọ thủy tinh hay tạo một khu vườn mini nhỏ để tạo ra vẻ bắt mắt cho ngôi nhà của bạn.

 

 

 

 

Những thứ không được đặt trong phòng ngủ

Phòng ngủ là nơi để chúng ta nghỉ ngơi, thư giãn sau những giờ làm việc căng thẳng. Do đó, cần được bài trí  một cách hợp lý để chúng ta cảm thấy thoải mái nhất.

    Theo phong thủy đặt những vật dụng sau trong phòng ngủ sẽ tạo ảnh hưởng xấu tới vận khí của căn phòng, khiến bạn gặp vấn đề về sức khỏe, công danh, tài lộc….

Tượng phật

Một việc đại kỵ là việc đặt tượng Phật, thần thánh trong phòng ngủ. Đặt tượng Phật hay thần thánh sẽ ảnh hưởng tới giấc ngủ và tâm trạng của chúng ta. Đặc biệt, xét về góc độ tín ngưỡng tượng Phật, Thần thánh cần phải đặt ở vị trí tôn nghiêm, trang trọng. Phòng ngủ là nơi sinh hoạt cá nhân của chúng ta nên việc đặt tượng Phật, Thần thánh trong phòng ngủ là thiếu tôn kính với các ngài.

Gương soi

 Gương soi là vật dụng cần thiết với mọi người. Tuy nhiên, đặt gương không đúng cách sẽ tạo ra vận khí xấu trong phong thủy. Đặt gương trong phòng ngủ không đúng cách sx khiến quan hệ vợ chồng tiến triển xấu, dễ gặp mâu thuẫn, sóng gió.

Nếu muốn đặt gương trong phòng ngủ thì chúng ta cần phải lựa chọn vị trí thích hợp. tuyệt đối không đặt gương đối diện với phòng ngủ, cửa sổ và cửa ra vào nếu không bạn sẽ gặp nhiều ác mộng không thể ngủ ngon.

Đồ điện

Chúng ta không nên đặt quá nhiều đồ điện trong phòng ngủ, kể cả cục sạc hay máy diệt côn trùng… cũng mang bức xạ điện từ. Để đồ điện ở trong phòng ngủ trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Ngoài ra, các đồ điện mang tính Hỏa lớn. Khi để quá nhiều đồ điện trong nhà sẽ ảnh hưởng xấu tới tâm trạng, sức khỏe của chúng ta. Loại bỏ bớt các loại đồ điện không cần thiết và ổ sạc điện thoại nên để cách giường ngủ tối thiểu 2m sẽ giúp giấc ngủ ngon hơn, có sức khỏe tốt hơn.

Bể cá cảnh

Bể cá cảnh là loại vật mang tính động cao, đại diện cho hành Thủy. Trong khi phòng ngủ cần một không gian yên tĩnh, hài hòa.

Nếu đặt bể cá cảnh trong phòng ngủ không đúng cách sẽ dễ khiến gia chủ gặp nhiều mâu thuẫn, bất hòa với người xung quanh. Ngoài ra, cũng khiến chúng ta khó ngủ hoặc ngủ không sâu giấc.

Nếu gia đình không có nhiều không gian mà muốn đặt bể các cảnh phù hợp với phong thủy, thu hút tài lộc, chúng ta cần tham vấn các chuyên gia về phong thuỷ để đặt đúng vị trí, phương hướng tốt nhất.

Di vật, cổ vật

Các di vật, cổ vật luôn mang luồng âm khí lớn, sẽ tạo ảnh hưởng xấu tới dương khí của con người. Chính vì vậy, đặt các vật dụng này trong phòng ngủ sẽ khiến bạn dễ gặp các giấc mơ kỳ quái, giấc ngủ không sâu, tâm lý bất an

Các loại vũ khí

Các loại vũ khí như đao, kiếm, cung tên…theo phong thủy là những vật đại kỵ trong phòng ngủ. Đay là các loại vật sắc nhọn mang sát khí cao, khi đặt trong phòng ngủ sẽ tạo áp lực xấu tới chúng ta.

Trong phòng ngủ có các loại vũ khí hay vật sắc nhọn sẽ khiến chúng ta bị đau đầu, bất an, căng thẳng thậm chí công việc và cuộc sống đều không thuận lợi. Ngoài ra, để các loại này trong phòng ngủ dễ làm chúng ta bị thương.

Đặt quá nhiều đồ kim loại

Các vật dụng bằng kim loại mang tính lạnh cao. Khi đặt trong phòng ngủ không tạo ra cảm giác ấm áp, thoải mái và có thể khiến chúng ta có cảm giác căng thẳng, bất an.

Hạn chế đặt các đồ vật bằng kim loại trong phòng ngủ sẽ khiến chúng ta có cảm giác an toàn và thoải mái hơn.

Cây cầu treo lơ lửng giữa hai ngọn núi

Cầu treo là địa điểm du lịch mang đến cho du khách nhiều hấp dẫn và thách thức nhất. Trong bài viết này tôi sẽ giới thiệu đến mọi người cây cầu treo nổi tiếng ở núi Nhạn Đãng của Trung Quốc.

Núi Nhạn Đãng là một trong những địa điểm du lịch nổi tiếng ở Trung Quốc bởi vẻ đẹp hùng vĩ và sự ngoạn mục của khung cảnh thiên nhiên. Đây là ngọn núi đầu tiên ở phía Đông Nam của Trung Quốc. Ngọn núi không chỉ thu hút khách du lịch mà còn là địa điểm hấp dẫn nhất đối với các tín đồ leo núi trên thế giới.

Hiện nay, trên núi Nhạn Đãng có hơn 500 danh lam thắng cảnh được chia thành nhiều cụm du lịch khác nhau. Mỗi nơi đều có những điểm độc đáo, thú vị và sức hấp dẫn khác nhau. Nhưng quả thực cảnh quan nơi đây đều làm đắm say long người nhất là những người chưa từng đặt chân đến nơi này.

Trong số hơn 500 danh lam thắng cảnh ở núi Nhạn Đãng thì không phải nơi nào du khách cũng được phép thăm quan. Một trong số đó là thắng cảnh Lĩnh Nham nằm ở phía tây của ngọn núi. Nơi đây được coi là một nơi rất nguy hiểm, du khách chỉ được thăm quan khi được đi cùng những người hướng dẫn viên ở đây cùng với sự trợ giúp của họ. Đặc biệt là cây cầu treo lơ lửng giữa hai vách núi đá- nơi mà nhiều du khách muốn trải nghiệm cảm giác như đang bay lơ lửng giữa bầu trời.

Để đi được vào khu thắng cảnh thì du khách phải đi qua con đường xuyên núi dài hơn 1km. Đây là một trong những trải nghiệm thú vị và mạo hiểm đầu tiên. Con đường này được xây dựng dọc theo các thành đá tạo tự nhiên. Xung quanh con đường là nhiều hang động nhỏ. Các hang động này được đặt theo tên của những người khám phá ra chúng như hang Meihua, hang Guandao… Cách vách núi đá ở đây đều cao trên 300m và được tạo ra từ những vụ phun trào núi lửa và lớp đá vôi từ hàng triệu năm trước.

Khi đi trên con đường này du khách sẽ được trải nghiệm rất nhiều cảm giác thú vị. Một số đoạn đường cho du khách cảm giác đi xuyên qua lớp đá, một số đoạn đường lại cho ta cảm giác là không thể đi băng qua. Tất cả những cảm giác có đươc đó là nhờ sự kỳ dị của các vách đá ở một bên và bên kia là vực sâu cùng với đó là độ cao khác nhau của những hang động. Không chỉ có thế, khi đi trên con đường này du khách còn được chiêm ngưỡng những cảnh quan thiên nhiên sống động hiện ra trước mắt mình .

Các khu thắng cảnh được xây dựng giữa những vách núi đá nên ở đây không thể thiếu những cây cầu treo bắc ngang qua. Ở trên thế giới có rất nhiều cây cầu treo bằng kính nổi tiếng nhưng cây cầu treo dài hơn 100m này cũng không hề kém cạnh. Đến đây du khách sẽ được trải nghiệm cảm giác tuyệt vời mà cây cầu mang lại.

Khi đến trên cây cầu, du khách sẽ bị lắc lư ở một mức độ nhất định và đặc biệt là mỗi khi có gió nó sẽ khiến bạn bị run rẩy mà không giám bước qua. Đây là một trải nghiệm, thách thức rất thú vị mà bất kỳ ai cũng muốn  vượt qua.